ダイエットとの違いは？

スタイルのいい体になりたい、モデルのように出るところは出て、ウエストや二の腕、足は細くなりたい！と誰もが思うことでしょう。そして、そんな願いを叶えるために、ダイエットや脂肪吸引を考えた事がある方はたくさんいらっしゃると思います。ここでは、ダイエットと脂肪吸引、それぞれの違いについて比較検討してみました。

脂肪の仕組み

脂肪は、小さな脂肪細胞が集まって出来ています。よほど太ったり、反対にガリガリになるまで痩せたりしない限りは、人間の脂肪細胞の数はほぼ一定で変わらないようになっているのです。痩せたり太ったりするときには、脂肪細胞の数はそのままで、太る場合は脂肪細胞が脂肪を取り込んだことによって大きくなり、また逆に痩せる場合は、脂肪細胞が脂肪を放出することで小さくなります。

ダイエットと脂肪吸引の違いは？

通常のダイエットでは、脂肪細胞の数は以前と同じままで、細胞の大きさが小さくなることによって痩せます。

ダイエット方法によってはリバウンドの恐れも…

食事制限のダイエットでの場合、体内では栄養が少なくなっている状態で、脂肪などの栄養分をより多く吸収しようと飢餓状態になっています。体重が落ちたことでダイエットに成功したと思い、安心して痩せる前と同じぐらい食べたら、体重が戻ってしまった！なんてこと、ありますよね。

これは、以前と同じカロリーを摂ったとしても、ダイエット前よりも体内に脂肪を取り込む率が上がっているため、身体がより多くの脂肪分を吸収してしまうので、簡単に元に戻ってしまう可能性が高いのです。これが皆さんよく御存じのリバウンドと呼ばれる現象になります。

ダイエットは、やり方によってはお金をかけずに行えますが、食事制限などは拒食症になったり、お化粧では隠せないほど肌が荒れてしまうこともあります。また、痩せる為にはある程度の時間がかかるため、あまりハードのダイエットを始めてしまうと、継続すること自体がストレスとなってしまうこともあります。

ダイエットでしっかり結果を出すには継続が第一です。自分のライフスタイルに合った方法を継続して実践することが、ダイエット成功への近道だといえます。

脂肪吸引でらくらくスリム

ダイエットのように長期間かけてゆっくり痩せるのではなく、スグにスリムになりたい！という方には脂肪吸引がオススメです。

脂肪吸引は、体内の皮下脂肪だけではなく、脂肪を脂肪細胞ごと吸い取ってしまう外科手術。脂肪を蓄えておくための入れ物ごと除去してしまうので、施術後は脂肪細胞の数を以前の1／3程度に減らすことが可能なのです。

また、食事制限をしていないため、脂肪細胞は飢餓状態になることがなく、脂肪の吸収率も以前と変わりません。つまり、これまで通りの食生活でも全く問題なく痩せられる！ということなのです。

もちろん、吸引したところも少量ながら脂肪細胞が残っているので、暴飲暴食をすると太る可能性はあります。ただ、吸引する前ぐらいまで太るには、1／3に減った脂肪細胞の大きさを、以前の3倍ぐらいまで大きくする必要がありますから、元に戻ってしまうようなことはありません。

一度脂肪吸引したところは、太りにくい上に元に戻りにくいので、体質的にどうしても痩せない部位がある方が、部分痩せ目的で行うのにも向いています。

ただし、脂肪吸引は外科的手術を伴うため、通常の手術と同じく多少のリスクを伴うことは否めません。脂肪吸引は熟練した医師が正しく行うべきもの。事前のリサーチを惜しまずに、信頼できるクリニックを選びましょう。